O paratormônio é um hormônio importante para o equilíbrio do cálcio no organismo. Ele é produzido pelas glândulas paratireoides, que ficam localizadas perto da tireoide, e é liberado na corrente sanguínea quando os níveis de cálcio estão baixos. O principal papel do paratormônio é aumentar a mobilização do cálcio dos ossos, aumentando assim a sua concentração no sangue e, consequentemente, a absorção do mineral pelos tecidos. A regulação do paratormônio é muito importante, já que os níveis elevados do hormônio podem causar diversas consequências para a saúde, como a osteoporose e a formação de pedras nos rins. Além disso, o excesso de paratormônio também pode levar a problemas no sistema nervoso e no sistema cardiovascular. É importante que os níveis de cálcio e de paratormônio no organismo sejam constantemente avaliados. Em caso de desequilíbrio, o médico deve ser consultado para avaliar as causas e prescrever o tratamento adequado. O tratamento pode incluir desde uma mudança na alimentação até a suplementação de cálcio e vitamina D. Para manter a saúde óssea em dia e evitar doenças relacionadas ao cálcio, é fundamental manter hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas, consumir alimentos ricos em cálcio, evitar o consumo de álcool e tabaco, e tomar sol de forma moderada. Com uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis, é possível manter os níveis de paratormônio e cálcio equilibrados, prevenindo assim diversas doenças e garantindo uma vida mais saudável.